بایگانی دسته: مهارت های ارتباطی

در بازی زندگی اگر عوض نشوی
مطمئن باش تعویض میشوی!
استاد تغییر باشید نه قربانی تقدیر…

از پیرمرد و پیرزنی پرسیدند:
شما چطور 60 سال با هم زندگی کردید؛
گفتند : ما در زندگی به این اصل اعتقاد داشتیم که :
وقتی چیزی خراب می شد؛
تعویضش نمی کردیم بلکه تعمیرش می کردیم …!

زندگی مشترک عرصه كمال است نه صحنه ی پيكار
بنابراين يار و ياور هم باشيد و سعى نكنيد بر همسرتان تسلط يابيد.
به عبارت ديگر با هم و در كنار هم باشيد نه جدا از هم و رو در روى هم!
خانواده زمانى موفق خواهد بود كه در آن هماهنگى وجود داشته باشد…

رابطه های همسرانه را بخاطر موارد بی ارزش و قابل حل، خراب نکنیم. مهارت های ارتباطی را فرا بگیریم .

چرا فراگیری مهارت های ارتباطی لازم است    –       شکیبایی در واکنش      –         چرا شاد نباشیم  –

عشق یک فعل است  –         عذر خواهی     –     انتقاد در خانواده       –        قول دادن و پایبندی به آن  –      بخشش

حلقه نفوذ و حلقه نگرانی    –           هدیه با ارزش   –         روابط تک به تک با فرزندان  –     تفکر برنده – برنده

فرد متاهل باید به کل خانواده بیاندیشد     –      ابتدا دیگران را درک کنید  –    به دنبال درک دیگران  –

گوش کردن همدلانه      –        غلبه بر عصبانیت          –    نیمه دوم درک کردن دیگران   –   همکاری در خانواده

 تفاوت ها در زندگی مشترک   –         دور کردن آنتروپی از خانواده    –           نوسازی خانواده با مراسم سنتی     –

امور مهم را اولویت بندی کنید- رفتار های مخربی که زوجین به طور نا آگاهانه در پیش می گیرند – ……..

زن ها به عشق به عنوان شغل شان می نگرند .

مردها بدانند :

زن ها به عشق به عنوان شغل شان می نگرند .

به همین دلیل است که همواره دوست دارند همواره  روی آن کار کنند . زیرا چنانچه اوضاع در روابط شان خوب پیش نرود ، احساس می کنند کارشان را خوب انجام نداده اند .

بنابراین هنگامی که سعی می کنند با همسر خود در مورد خودشان و برنامه هایشان برنامه ریزی صحبت کنند یا زمانی که به نظر می رسد بیش از حد در مورد مرد زندگی خود فکر می کنند به این دلیل نیست که آنها پر توقع هستند یا نگرانند یا قصد کنترل مرد خود را دارند . بلکه به این دلیل است که می خواهند بهترین رابطه ممکن را خلق کنند و ارزشمند ترین سرمایه گذاری خود را بهبود و ارتقا دهند . و کاری می کنند که قلبشان می گوید شغل آنهاست . این که عشق مهم تر از هر چیز دیگری است .

مرد ها بدانند

زن ها مدافعان و نگهبانان سرسخت عشق هستند . از آن جا که عشق مهم ترین بخش از زندگی زن هاست ، لذا احساس مسئولیت می کنند که از آن نگهبانی کنند . به همین دلیل همواره سرگرم ارزیابی آن هستندتا مطمئن شوند مشکلی پیش نیامده است و چنانچه مسائل و موضوعات حل و فصل نشده ای وجود دارد درباره آن صحبت کنند تا مبادا به مشکلات لاینحلی تبدیل شوند .

زن ها مجهز به قوی ترین سیستم های رادار به منظور شناسایی و ردیابی تنش های روحی و احساسی در دیگران و به ویژه مرد زندگی خود هستند . گویی همیشه مشغول دیده بانی هستند تا مبادا چیزی تمامیت رابطه شان را تهدید نکند . چه از بیرون و چه از درون .

لذا هنگامی که آنها می پرسند « اتفاقی افتاده است » یا پیشنهاد می کنند که با همسرشان گفتگو کنند ، به این دلیل نیست که می خواهند اوضاع را به هم بریزند ، یا بعد از ظهر همسرشان را به جهنم تبدیل کنند ، عصبی و مبتلا به پارانویا و بدبینی هم نیستند . واکنش آنها افراطی نیست . فقط از آن روست که احساس می کنند مسئله ای پیش آمده است . و یا چیزی ذهن عشق شان را مشغول کرده است .

زن ها از مردان خود انتظار دارند از این که به کیفیت رابطه اینقدر اهمیت می دهند از آنان سپاسگزاری کنند .

آنها انتظار دارنداین تلاش و نمایل پیوسته را به معنای عشق آنان تعبیر کنید نه علامتی دال بر وسواس یا بیماری یا پر توقع بودن .

زن ها دوست دارند همسرشان هم با آنان هم نوا شود و گاهی نواحی مسئله دار را شناسایی کند و برای حل آن تمایل نشان دهد.

مثلا زنان انتظار دارند زمانی که برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی می کنند ، این پاسخ ها را از همسر خود بشنوند ؛ متشکرم که از قبل به فکر تعطیلات و من هستی . مطمئنم خوش می گذره .

ولی معمولا این پاسخ را می شنوند ؛  «چرا همیشه از قبل باید همه چیز را برنامه ریزی کنی ؟ » یا  « اوه تا هفته بعد ! »  یا  « ببینیم چی میشه . »

یا مثلا زنان انتظار دارند زمانی که شما از سر کار دیر آمده اید و زنگی هم نزده اید و آنها به شدت نگران شده اند ، این جمله ها را بشنوند : « از اینکه تلفن نزدم متاسفم . می تونم بفهمم چقدر نگران شدی » یا « از اینکه اینقدر برات مهم هستم ،متشکرم واقعا احساس خوبیه »                                                                                                                                                                                     ولی معمولا این پاسخ رو می شنوند . « چرا سر هیچ و پوچ جنجال به پا می کنی ؟ » یا « آروم باش ، تو همیشه نگرانی . من که بچه نیستم »

یا زمانی که زنان از شما می پرسند ، سر میز شام چرا ساکتی و ناراحت به نظر میرسی ، انتظار دارند این پاسخ ها را بشنوند : « حق با توست روز پراضطرابی را گذراندم و احتیاج دارم کمی ساکت باشم .» یا « از اینکه توجه داری متشکرم . روز پر مشغله ای داشتم .و خسته ام »                                                                                                                                                                                               ولی معمولا این پاسخ ها را می شنوند : « مجبورم همه چیز رو به تو گزارش بدهم ؟ دست از سرم بردار .» یا « چرا اینقدر مرا زیر نظر می گیری ؟ نمی توانم هیچ کاری بکنم و تو مرا سوال پیچ نکنی ؟ »

مردان عزیز لطفا این توصیه ها را امتحان کنید . ممکن است در ابتدا عجیب و غریب به نظر برسند ،اما مطمئن باشید که از نتایج آن متعجب خواهید شد .

https://telegram.me/kanongarm