تجسم ، روندی است که نه تنها طی قرن ها توسط اساتید و عرفا آموزش داده شده است بلکه امروز هم معلمان بزرگ بشر هم چنان آن را تعلیم می دهند . در کتاب سیستم شاه کلید اثر چارلز هانل که در سال ۱۹۱۲ نوشته شده است ، به ۲۴ تمرین برای تقویت قوه تجسم اشاره شده است که باید به صورت هفتگی انجام شود . ( نکته مهم آن است که سیستم شاه کلید او به شما کمک خواهد کرد تا به افکار خود مسلط شوید. )
علت آنکه تجسم دارای نیروی پر قدرتی است ، آن است که وقتی تصاویری را در ذهن خود مجسم نمی کنید و خود را در شرایطی قرار می دهید که گویی آنچه را طالبش هستید به دست نیاورده اید افکار و احساساتی ناشی از برآورده شدن آن خواسته را در خود به وجود نمی آورید .
به شکلی ساده تجسم ، افکاری متمرکز و مجسم شده در تصاویر است که باعث به وجود آمدن احساساتی معادل خود می شود . وقتی چیزی را تجسم می کنید در حال ارسال فرکانسی نیرومند به سوی کائنات هستید . قانون جذب آن علامت را نگه می دارد و تصاویر مربوط به آن را به سمت شما بازپس می فرستد .
درست به همان صورتی که آن را در ذهن خود دیده اید .
من ایده فرایند تجسم را از برنامه آپولو گرفتم و در طی دهه های ۸۰ و ۹۰ میلادی آن را در برنامه المپیک مورد استفاده قرار دادم و نامش راVMRL تمرین محرک بصری گذاشتم . وقتی چیزی را در ذهن خود تجسم می کنید در واقعیت هم به آن موجودیت می بخشید .
ما ورزشکاران المپیک را انتخاب می کردیم و وادارشان می کردیم که روند مسابقه خودشان را در ذهنشان مجسم کنند و بعد آنها را به دستگاه پیچیده و پیشرفته بازخورد بیولوژیکی وصل می کردیم . شاید قابل باور نباشد اما زمانی که آنان مسابقه را در ذهن خود انجام می دادند همان ماهیچه ها و به همان ترتیب گرم می شدند . به شکلی که انگار واقعا می خواهند مسابقه بدهند .
چه طور چنین چیزی ممکن است ؟ ذهن نمی تواند بین اینکه آیا شما واقعا در حال انجام کاری هستید یا اینکه فقط یک تمرین ذهنی است ، تفاوت قائل شود . اگر در ذهن خود آنجا باشید با جسم خود هم به آنجا خواهید رفت .
درباره مخترعین و اختراعاتشان کمی فکر کنید . برادران رایت و هواپیمایشان ، جورج ایستمین و فیلم عکاسی ، توماس ادیسون و برق ، الکساندر گراهام بل و تلفن . همه چیز هایی که تاکنون اختراع شده تنها به این دلیل است که کسی زمانی تصویری را در ذهن خود مجسم کرده است . او تصویر را به صورت واضح دیده و آن را تا رسیدن به نتیجه نهایی در ذهن خود نگه داشته است . و همه نیروهای جهان اختراع وی را به واسطه وجود خود او به دنیای واقعیت وارد کرده اند.
شاید این تفکر را داشته باشید که « من ذهن قوی مثل این مخترع ندارم » یا اینکه « آنها می توانستند این چیز ها را در ذهن خود تجسم کنند اما من نمی توانم » این مطلب حقیقت ندارد . با آموختن حکمت راز متوجه خواهید شد که شما نه تنها همان ذهن را دارید بلکه حتی ممکن است ذهن خلاق تری هم داشته باشید .
مایک دالی
هنگامی که چیزی را مجسم می کنید و متوجه می شوید که « ذهنیت در ذهن شما ثابت شده است فقط به نتیجه فکر کنید و فعالیت خود را برای رسیدن به آن سامان دهی کنید . به عنوان مثال : همین حالا به پشت دستهای خود نگاه کنید . واقعا این کار را انجام دهید . رنگ پوست ، لکه های روی آن ، انگشتر ها و ناخن هایتان . همه جزئیات را مشاهده کنید . درست قبل از آنکه چشم هایتان را ببندید دستان و انگشتانتان را ببندید که دور فرمان اتومبیل نوی شما حلقه می زند .
جک کانفیلد
چیزی که فرایند جذب را فعال می کند احساس است ، نه فقط تجسم یا فکر مرتبط با آن . بسیاری از مردم فکر می کنند « اگر مثبت فکر کنیم یا فقط آنچه را می خواهیم داشته باشیم مجسم کنیم کافی است . » ولی اگر این کارها را انجام دهید اما هنوز حس محبت یا شادی یا فراوانی در شما وجود نداشته باشد نیروی جذب به وجود نمی آید .
باب دویل
خود را در این فضای احساسی قرار دهید که واقعا در آن ماشین هستید نه اینکه « ای کاش آن را داشته باشم » یا « بالاخره روزی آن ماشین مال من خواهد شد »
مایک دالی
چگونگی ها در حیطه وظایف کائنات است . جهان هستی همیشه می داند کوتاهترین و سریعترین راه بین شما و خواسته های تان کدام است .
دکتر جوویتالی
اگراین وظیفه را به کائنات بسپارید از چیزی که به شما عودت می دهد متحیر و متعجب می شوید . معجزه همین جا روی می دهد .
روزانه این کار را با تمام توجه انجام دهید اما بدانید که هرگز نباید آن را به کاری روزمره و ملال آور تبدیل کنید . نکته مهم در راز ، داشتن احساس خوب است . در تمام فرایند باید احساس شادی و شادمانی داشته باشید . باید تا حد امکان شاد و خوشحال باشید .
دکتر جان دمارتینی در کنفرانس های خود با موضوع تجربه راه گشا نکاتی را درباره تجسم به ما یادآوری می کند . جان می گوید اگر تصویری ثابت در ذهن خود ایجاد کنید سخت می توانید آن را نگه دارید . پس به تصویر خلق شده حرکت و پویایی اضافه کنید . برای روشن تر شدن موضوع مثلا آشپز خانه مورد نظر خود را تجسم کنید . به سمت یخچال بروید و دستتان را روی دستگیره بگذارید در را باز کنید و به داخل آن نگاه کنید و یک شیشه آب خنک بردارید . و خنکی بطری را در دستان خود حس کنید . با دست دیگر در یخچال را ببندید . نگه داشتن تصاویر پویا در ذهن آسانتر است . در آن محیط حرکت کنید . زندگی کنید . طبق سلیقه خود لوازم را بچینید . مرتب کنید . و از این کار احساس شادمانی کنید و مطمئن باشید که به خواسته تان خواهید رسید .
من همیشه این کار را می کنم و همیشه قبل از آنکه چیزی را به دست بیاورم ، آن را در ذهن خود تجسم و لمس و انتخاب می کنم . شما هم می توانید .