۱- به وسیله انجام دادن تکالیف خود را از لحاظ علمی به روز نگه می دارم.

۲- علل تحصیلم در دانشگاه برایم روشن است.

۳- از نظر من تحصیل در دانشگاه و تکالیف درسی دشوار هستند.

۴- در طول امتحانات کارکرد خوبی ندارم.

۵- از عملکرد تحصیلی خود راضی هستم.

۶- چنانکه باید خوب درس نمی خوانم.

۷- هدف های تحصیل در این رشته برایم مشخص است.

۸- احساس می کنم برای تحصیل در دانشگاه و انجام تکالیف درسی آنگونه که انتظارش  را داشتم، به قدر کافی زرنگ و باهوش نیستم.

۹- گرفتن مدرک دانشگاهی برایم مهم است.

۱۰- از زمان مطالعه (اوقات فراغت یا فرجه ها) به شکل مفید استفاده نمی کنم.

۱۱- از انجام کار عملی یا نوشتن مقاله برای دروس مختلف لذت می برم.

۱۲- برای تحصیل و مطالعه انگیزه ندارم.

۱۳- فکر نمی کنم مدرک دانشگاهی اهمیت و ارزشی داشته باشد.

۱۴- از تعداد و تنوع دروس رضایت دارم.

۱۵- در تمرکز کردن برای مطالعه مشکل دارم.

۱۶-با توجه به تلاشی که برای درس خواندن می کنم، نتایج مناسبی نمی گیرم.

۱۷- از کیفیت دروس رضایت دارم.

۱۸- در کلاس ها به شکل مرتب و منظم شرکت می کنم.

۱۹- از فعالیت علمی و تکالیف درسی لذت می برم.

۲۰- شروع تکالیف یا پروژه های کلاسی برایم بسیار دشوار است.

۲۱- از برنامه درسی خودم در این ترم رضایت ندارم.

۲۲- بیشتر علائق من ربطی به کارها و تکالیف کلاسی ام  در دانشگاه ندارند.

۲۳- از استادانم در این دوره تحصیلی راضی ام.

۲۴- از موقعیت تحصیلی خودم بسیار راضی هستم.

part2

۱- من همیشه نسبت به اعتقادات دینی خودم که با مطالعه و اندیشه بسیار زیاد بدان دست پیدا کرده ام ، علم و آگاهی دارم.

۲- در باره آنچه که برای زندگی ام  مناسب است و باید در زندگی ام انجام دهم ساعت‌ها فکر کرده ام

۳- به انچه در زندگی انجام می‌دهم اطمینان و اعتقاد زیادی ندارم.

۴- بر اساس ارزشهای که با آن‌ها تربیت شده ام ، عمل ، اقدام و رفتار می‌کنم.

۵- ساعات زیادی را به خواندن و بحث با افراد در باره اعتقادات دینی ام می‌گذارم.

۶- وقتی با شخصی مسئله ای را مطرح می‌کنم ، سعی می‌کنم نقطه نظرات او را درک کنم.

۷- می‌دانم در اینده چه کاری را می‌خواهم انجام دهم.

۸- درباره ارزش هایی که در پیش دارم نگران نیستم ، هرچه پیش آید، خوش آید.

۹- در باره اعتقادات دینی ام اطمینان واقعی دارم .

۱۰- طوری بزرگ شده ام که می‌دانم چه کار کنم.

۱۱- مطمئن نیستم که چه ارزش‌هایی را واقعا حفظ کنم.

۱۲- می‌دانم که دولت، کشور و سازمان‌ها به چه سمتی باید پیش بروند.

۱۳- اگر نسبت به مشکلات خود نگران نباشم ،معمولا خود به خود حل می‌شوند

۱۴- مطمئن نیستم که در آینده می‌خواهم ، چه کاری را انجام دهم .

۱۵- احساس می‌کنم کاری را که انجام می‌دهم ،مناسبم است.

۱۶- زمان زیادی را صرف خواندن یا فهم مسائل سیاسی پیش رو کرده ام.

۱۷- هم اکنون در باره آینده فکر نمی‌کنم ، تا آن موقع هنوز بسیار وقت است.

۱۸- زمان زیادی را صرف صحبت با مردم کرده ام تا اعتقاداتی پیدا کنم که به کارم آید.

۱۹- هرگز شک جدی در باره اصول و اعتقادات دینی و ارزشی خود نداشته ام.

۲۰- مطمئن نیستم چه شغلی برای من مناسب است

۲۱- از زمان جوانی می‌دانستم می‌خواهم چکاره شوم.

۲۲- دارای مجموعه ای از اعتقادات قوی هستم که در موقع تصمیم گیری از آن‌ها استفاده می‌کنم

۲۳- بهتر است یک سری اعتقادات محکمی‌داشته باشم تا این که به اعقاید مختلفی روی آورم.

۲۴- وقتی مجبور می‌شوم تصمیم بگیرم، تا انجا که امکان دارد منتظر می‌شوم و ببینم چه رخ می‌دهد.

۲۵- وقتی مسئله ای دارم برای فهم آن بسیار فکر می‌کنم.

۲۶- بهتر است در مواقع مشکل از متخصصین نظر خواهی کنم

۲۷- زندگی را جدی نمی‌گیرم فقط سعی دارم از آن لذت ببرم.

۲۸- بهتر است مجموعه ای از ارزش‌ها را در اختیار داشته باشیم ، تا این که بخواهیم گزینه‌های ارزشی دیگر را مورد ملاحظه قرار دهیم.

۲۹- تا آن جا که ممکن است به مشکلات فکر نمی‌کنم.

۳۰- می‌تواند مشکلات من یک مبارزه جالبی باشند

۳۱- از مشکلاتی که مرا به فکر می‌برد دوری می‌کنم.

۳۲- وقتی راه حل مشکل را می‌یابم ،دوست دارم همان را دنبال کنم.

۳۳- وقتی تصمیم می‌گیرم زمان زیادی را صرف می‌کنم تا درباره انتخاب خود فکر کنم.

۳۴- دوست دارم کارها را همانطور که والدین اصرار به انجام ان دارند. انجام دهم.

۳۵- دوست دارم به مشکلات خودم فکر کنم و به روش خود آنها را حل نمایم.

۳۶- اگر از مشکل بالقوه ای چشم پوشی کنم ، کارها معمولا حل می‌شوند.

۳۷- وقتی مجبور شوم تصمیم بزرگی بگیرم ، دوست دارم تا آن جا که ممکن است در باره آن اطلاعات کسب کنم.

۳۸- وقتی متوجه شوم مشکلی باعث نگرانی من شود از آن دوری می‌کنم.

۳۹- مردم نیاز دارند که به یک سری ارزش‌ها در زندگی کاملا پایبند باشند.

part3 

۱- وقتم را صرف موقعیت هایی می کنم که مرا در تجربه هیجان هایی که خواهان آنها هستم یاری نمایند

۲- وقتم را صرف موقعیت هایی می کنم که مرا از تجربه هیجان هایی که خواهان آنها نیستم برحذر دارند.

۳- موقعیت هایی را جستجو می کنم که مرا در تجربه هیجان های مثبت یاری نماید.

۴- از موقعیت هایی که منجر به تجربه هیجان های منفی می شود اجتناب می کنم.

۵- موقعیت ها را به گونه ای تغییر می دهم تا مرا در تجربه هیجان هایی که خواهان انها هستم یاری نماید.

۶- موقعیت ها را به گونه ای تغییر می دهم تامرا از تجربه هیجان هایی که خواهان آنها نیستم برحذر دارند.

۷- موقعیت ها را به گونه ای تغییر می دهم که مرا در تجربه هیجان های مثبت یاری نماید.

۸- موقعیت ها را به گونه ای تغییر می دهم که منجر به تجربه هیجان های منفی در من نشوند.

۹- به چیزهایی در اطرافم توجه می کنم که مرا در تجربه هیجان هایی که خواهان آن هستم یاری نماید.

۱۰- به چیزهایی در اطرافم توجه می کنم که مرا از تجربه هیجان هایی که خواهان آن نیستم برحذر دارند.

۱۱- به چیزهایی تمرکز می کنم که مرا در تجربه هیجان های مثبت یاری نماید.

۱۲- به چیزهایی تمرکز می کنم که مانع بروز هیجان های منفی شود.

۱۳- شیوه تفکرم را به گونه ای تغییر می دهم که مرا در تجربه هیجان هایی که خواهان آنها هستم یاری نماید.

۱۴- شیوه تفکرم را به گونه ای تغییر می دهم که مرا از تجربه هیجان هایی که خواهان آنها نیستم برحذر دارد.

۱۵- دیدگاهم را درباره رویدادها تغییر می دهم تا هیجان های مثبت به وجود بیاورم.

۱۶- دیدگاهم را درباره رویدادها به گونه ای تغییر می دهم.

۱۷- وقتی بخواهم هیجانی ادامه پیدا کند بر روی آن هیجان تمرکز می کنم.

۱۸- وقتی نخواهم هیجانی را داشته باشم سعی می کنم به آن فکر نکنم.

۱۹- وقتی هیجان مثبتی دارم برروی آن تمرکز می کنم.

۲۰- وقتی هیجان منفی دارم آن را نادیده می گیرم.

۲۱- وقتی بخواهم هیجانی ادامه پیدا کند رفتارهایی مانند صحبت کردن درباره رویدادهای مرتبط با هیجان را نشان می دهم تا باعث تداوم آن شوند.

۲۲- وقتی نخواهم هیجانی را داشته باشم رفتارهایی مانند سعی در حل تعارض ایجادکننده هیجان را نشان می دهم که موجب کاهش آن شوند.

۲۳- وقتی هیجان مثبتی دارم طوری رفتار می کنم که هیجان را قوی تر سازد.

۲۴- وقتی هیجان منفی دارم به گونه ای رفتار می کنم که این هیجان را ضعیف تر سازد.

۲۵- وقتی بخواهم هیجانی ادامه پیدا کند برروی علایم بدنی مرتبط با آن هیجان (نظیر برانگیختگی) تمرکز می کنم.

۲۶- وقتی نخواهم هیجانی را داشته باشم علایم بدنی مرتبط با آن مانند عرق کردن کف دست را نادیده می گیرم.

۲۷- وقتی هیجان مثبتی دارم برروی علایم درونی آن مانند شدت انرژی تمرکز می کنم.

۲۸- وقتی هیجان منفی دارم مانع از علایم درونی مرتبط با آن هیجان (سفت شدن عضلات) می شوم.