این مقیاس توسط پنتریج و دی گروت(۱۹۹۳) ساخته شد. این پرسشنامه دارای ۴۷ گویه بوده که در دو بخش باورهای انگیزشی (۲۵ گویه) و راهبردهای یادگیری خودتنظیمی(۲۲ گویه) طراحی شده است.
۱- من تکالیف درسی را ترجیح میدهم که تا حدودی سخت باشد تا بتوانم از آن چیز جدیدی یاد بگیرم.
۲- در مقایسه با همکلاسیهایم انتظار دارم در درسهایم بهتر عمل کنم.
۳- هنگام امتحان آنقدر عصبی هستم که نمیتوانم آنچه یاد گرفتهام را به یاد بیاورم.
۴- برای من یادگیری مطالب درسی مهم است.
۵- من آنچه را که در این سال تحصیلی درمورد درسهایم یاد میگیرم دوست دارم.
۶- مطمئن هستم آنچه را که در این سال تحصیلی در مورد درسهایم آموزش داده میشود، درک می کنم.
۷- من از امتحان دادن میترسم.
۸- فکر میکنم آنچه را که در این سال تحصیلی درمورد درسهایم یاد میگیرم خواهم توانست در سالهای بعد مورد استفاده قرار دهم.
۹- پیشبینی میکنم که در این سال تحصیلی خیلی خوب عمل کنم.
۱۰- فکر میکنم که در مقایسه با همکلاسهایم دانشآموز خوبی باشم.
۱۱- من اغلب موضوعاتی که برای انشا یا نوشتن انتخاب میکنم که چیزهایی از آن یاد بگیرم حتی اگر آن موضوعات کار زیادی طلب کند.
۱۲- مطمئنم میتوانم تکالیف درسی را به بهترین صورت انجام دهم.
۱۳- وقتی امتحان میدهم یک احساس پریشانی و آشفتگی دارم.
۱۴- فکر میکنم نمرات خوبی در این سال تحصیلی از درسهایم بگیرم.
۱۶- حتی اگر در امتحان نمره بدی هم بگیرم سعی خواهم کرد تا از اشتباهات خود چیزی یاد بگیرم.
۱۷- فکر میکنم مطالب درسی که در این سال تحصیلی یاد میگیرم برای من مفید هستند.
۱۸- هنگامی که برای حل یک مساله پای تخته میروم احساس میکنم زانوهایم میلرزد.
۱۹- روش درس خواندن من بهتر از روش درس خواندن همکلاسیهایم است.
۲۰- فکر میکنم آنچه در این سال تحصیلی درمورد موضوعات درسهایم یاد میگیرم برایم جالب است.
۲۱- فکر میکنم از همکلاسیهایم چیزهای بیشتری درباره موضوعات درسی میدانم.
۲۲- میدانم که مطالب درسی را میتوانم یاد بگیرم.
۲۳- در مورد امتحانات خیلی نگرانم.
۲۴- برای من مهم است که مطالب درسی را درک کنم و بفهمم.
۲۵- وقتی امتحان میدهم دائم به خودم میگویم: وای چقدر به سوالها بد جواب میدهم
۲۶-وقتی برای امتحان مطالعه میکنم سعی میکنم مطالبی را که درکتاب خواندهام با مطالبی که معلم سر کلاس گفته است به یکدیگر ربط دهم.
۲۷- من وقتی در خانه تکالیف درسی را انجام میدهم برای اینکه به سوالات درست جواب دهم سعی میکنم آنچه معلم در کلاس گفته است را به یاد آورم.
۲۸- بعد از خواندن هر درس از خودم سوالهایی میپرسم تا مطمئن شوم مطالبی را که خواندهام بلد هستم.
۲۹- موقع درس خواندن، پیدا کردن نکات مهم برای من سخت است.
۳۰- وقتی که درسی سخت است، یا آن را کنار میگذارم یا فقط قسمت های آسان آن را میخوانم.
۳۱- وقتی مطالعه میکنم مطالب مهم را به بیانی که برای خودم قابل فهم باشد در میآورم.
۳۲- من سعی میکنم مطالبی را که معلم میگوید بفهمم حتی اگر آن مطلب کاملا روشن و قابل فهم نباشند.
۳۳- وقتی برای امتحان مطالعه میکنم سعی میکنم مطالب را هرچه بیشتر به خاطر بسپارم.
۳۴- وقتی مطالعه میکنم یادداشت برداری میکنم تا بعدا مطالب را بهتر به یاد بیاورم.
۳۵- من برای تمرینها کار میکنم و سوالهای پایان هر فصل کتاب را پاسخ میدهم حتی زمانی که مجبور به انجام آن نباشم.
۳۶- حتی وقتی مطالب مورد مطالعه خسته کننده بوده و جالب نباشد خواندن آن را ادامه میدهم تا آن را به پایان برسانم
۳۷- هنگامی که برای امتحان مطالعه میکنم مطالب مهم را بارها و بارها برای خودم تکرار میکنم.
۳۸- قبل از این که شروع به مطالعه کنم درمورد کارهایی فکر میکنم که لازم است برای بهتر یاد گرفتن انجام دهم.
۳۹- من آنچه را که از تکالیف منزل و کتاب درسی گذشته یاد گرفتهام، برای انجام تکالیف جدید استفاده میکنم.
۴۰- اغلب احساس میکنم که مطالبی را میخوانم اما نمیدانم کاملا در مورد چیست.
۴۱- وقتی معلم درس میدهد من اغلب در فکر چیز دیگری هستم و به آنچه معلم میگوید گوش نمیدهم.
۴۲- وقتی موضوعی را مطالعه میکنم سعی میکنم تا همه چیز را به هم ربط دهم.
۴۳- درموقع درس خواندن، لحظهای توقف میکنم(مکث میکنم) و آنچه را که خواندهام مرور میکنم.
۴۴- وقتی درس میخوانم مطالب را مرتبا برای خودم تکرار میکنم تا بعدا آنها را بهتر به یاد بیاورم.
۴۵- من هر فصل کتاب را برای خودم خلاصه میکنم تا راحتتر مطالعه کنم.
۴۶- حتی وقتی درسی را دوست ندارم، برای گرفتن نمره خوب سخت تلاش میکنم.
۴۷- در هنگام مطالعه سعی میکنم چیزهایی که میخوانم را با آنچه از قبل میدانستم ربط دهم.
