به پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن و همکاران(۱۹۸۳) خودتان خوشآمدید
۱- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه به دلیل پیش آمدن مسائلی که انتظارش را نداشتید، ناراحت شدید؟
۲- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید که نمی توانید از عهده مسائل مهمی که در زندگیتان وجود دارد برآیید؟
۳- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه عصبی و دچار احساس تنش شده اید؟
۴- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید که در مواجهه با مشکلات و گرفتاری های زندگی روزمره موفق هستید؟
۵- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید که در مواجهه با تغییرات مهمی که در زندگیتان پیش آمده اند، برخورد موثری داشته اید؟
۶- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه به هنگام حل مسائل شخصی خود نسبت به توانایی خویش احساس اطمینان کرده اید؟
۷- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید که امور مختلف بر وفق مرادتان است؟
۸- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه متوجه شده اید که نمی توانید از عهده تمام کارهایی برآیید که باید انجام می دادید؟
۹- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه توانسته اید به خوبی با فراز و نشیب هایی که در زندگیتان پیش آمده است کنار بیایید؟
۱۰- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید که بر همه امور تسلط دارید؟
۱۱- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید رخ دادن مسئله ای که از کنترل شما خارج بود، باعث ناراحتی تان شده است؟
۱۲- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه نگران کارهایی بوده اید که باید کامل می کردید؟
۱۳- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه توانسته اید آن طور که دلتان می خواسته وقتتان را صرف کنید؟
۱۴- در طول یک ماه گذشته تا چه اندازه احساس کرده اید که مشکلات به قدری روی هم جمع شده اند که نمی توانید از عهده آنها برآیید؟
