پرسشنامه شایستگی هیجانی اجتماعی دانش آموزان(SECQ) با هدف ارزیابی شایستگی هیجانی- اجتماعی دانشآموزان (خودآگاهی، آگاهی اجتماعی، خودمدیریتی، تصمیمگیری مسئولانه، مدیریت رابطه) ساخته شد.
این مقیاس ۲۵ سؤالی با ۵ مؤلفه توسط ژو و جی [۱] (۲۰۱۲) که در دانشگاه سنگاپور جهت دانشآموزان دبیرستانی تهیه گردید و برگرفته از یافتههای مرکز همکاری یادگیری هیجانی- اجتماعی آموزشگاهی (۲۰۰۸) است.
[۱] Zhou, M., & Ee, J
۱- میدانم، به چه میاندیشم و چه کاری انجام میدهم
۲- دلیل کاری را که انجام میدهم، میدانم .
۳- خلق و خو و احساسات خودم را درک میکنم.
۴- میدانم چه موقع بیحوصله میشوم.
۵- عصبانی بودن افراد را از چهره آنان میخوانم.
۶- با نگاه کردن به حاالت چهره افراد احساسات آنان را درک میکنم.
۷- به آسانی درک میکنم که چرا مردم چنین احساسی دارند.
۸- اگر فردی غمگین، عصبانی یا خوشحال است، میدانم به چه چیزی فکر میکند.
۹- میدانم که چرا مردم اینطور عکس العمل نشان میدهند.
۱۰- اگر دوستم ناراحت باشد، دلیل ناراحتی او را به خوبی حدس میزنم.
۱۱- در شرایط فشارزا میتوانم آرام باشم.
۱۲- در شرایط جدید یا در حال تغییر، میتوانم آرام باشم و بر اضطرابم غلبه کنم.
۱۳- وقتی اوضاع خوب پیش نمیرود میتوانم آرامش خود را حفظ کنم.
۱۴- وقتی اتفاق بدی میافتد، میتوانم احساسات خودم را کنترل کنم.
۱۵- به هنگام عصبانیت، قبل از بحث پیرامون موضوع، آرامش خودم را به دست میآورم.
۱۶- هرگاه ناخواسته به دوستم آسیب برسانم، از او معذرتخواهی میکنم.
۱۷- وقتی دوستانم غمگین هستند سعی میکنم آنان را دلداری بدهم.
۱۸- هنگام دعوا با دوستان، سعی میکنم از آنان انتقاد نکنم.
۱۹- اشتباهات دوستانم را تحمل میکنم.
۲۰- خودم را بدون پایین کشیدن دیگران ایستاده نگه میدارم.
۲۱- هنگام تصمیم گیری عواقب آن را در نظر میگیرم.
۲۲- اطمینان دارم وقتی امکان انتخاب وجود دارد، نتایج مثبت تری به دست میآید.
۲۳- قبل از دست زدن به هر کاری همه جوانب را می سنجم.
۲۴- قبل از ارائه پیشنهاد، ملاکهای انتخاب شده را در نظر میگیرم.
۲۵- قبل از استفاده از هر راهکاری، نقاط قوت و ضعف آن را در نظر میگیرم.
