اکنون می دانیم که ذهن ما دارای چه قدرتی است . ولی چگونه این قدرت را در اختیار بگیریم و از آن استفاده کنیم ؟
خدا را شکر که مقداری فاصله در روند این فرایند وجود دارد . یعنی همه افکار شما بلافاصله به واقعیت مبدل نمی شوند. اگر اینطور بود حتما به مشکل بر می خوردیم . تاخیر در اینجا به خدمت شما می آید و این امکان را می دهد که به آنچه می خواهید فکر کنید و آن را دوباره ارزیابی کنید و حتی انتخاب تازه ای داشته باشید .
تمام نیروی لازم برای خلق زندگی هم اکنون در دست شماست . چون همین لحظه در حال فکر کردن هستید .
اگر زمانی تفکراتی داشته باشید که حالا می دانید اگر در واقعیت به وقوع بپیوندند ارزشمند نخواهند بود، همین حالا روش تفکر خود را در مورد آنها تغییر دهید . شما می توانید اندیشه های قبلی خود را با جایگزین کردن با تفکرات خوب از ذهنتان پاک کنید. زمان به کمک شما می آید می توانید به افکاری تازه بیندیشید و فرکانسی نو را به خارج از خود ارسال کنید آن هم همین حالا !
حتما دوست دارید از افکار خود آگاه باشید و بتوانید آنها را با دقت انتخاب کنید و از این کار لذت ببرید چون شما شاهکار زندگی خودتان هستید . شما میکل آنژ خود هستید .
یکی از راههای تسلط یافتن بر ذهن ، ساکت کردن آن است . همه اساتید مراقبه را به عنوان تمرین روزانه توصیه می کنند .
مراقبه ذهن را ساکت می کند و به شما کمک می کند تا افکارتان را کنترل کنید و نیرو و نشاط به حس مان می بخشد .
خبر جدید اینکه نیازی به گذاشتن ساعت ها وقت برای مراقبه نیست ، فقط سه تا ده دقیقه زمان به نیرویی برای کنترل افکارتان کافی است . برای آگاه شدن از اندیشه ها می توانید قصد کنید و آن را با کلماتی چون «من بر اندیشه های خود مسلط هستم » ذکر کنید . گاهی این عبارت را به زبان بیاورید و بر آن مراقبه کنید و هنگامی که این قصد در ذهنتان به درستی جا افتاد از طریق قانون جذب باید به آن بدل شوید .
شما هم اکنون در حال دریافت دانشی هستید که به شما این توانایی را خواهد داد که نسخه عالی و با شکوهی از خودتان خلق کنید . تصمیم بگیرید که چه می خواهید باشید و چه می خواهید بکنید . به اندیشه هایی در مورد آنها فکر کنید ، فرکانس مربوطه را مخابره کنید و این تصویر به زندگی واقعی شما مبدل خواهد شد .