شهود درونی

شهود درک مستقیم واقعیت یا حقیقت مستقل از هر فرایند منطقی است. نمونه خوب شهود، زمانی است که شما وارد اطاق تاریکی می شوید و حس می کنید که شخص دیگری هم آنجاست. حتی اگر او را نبینید یا درباره حضور او مطلبی نشنیده باشید. همه ما با این توانایی به دنیا می آییم.

رویاها بخشی از نظام راهبر درونی هستند. طبق شواهد علمی، میزان فعالیت مغز به هنگام دیدن رویا شبیه میزان فعالیت آن به هنگام بیداری است.

در هنگام خواب، راهبر درونی همراه با مغز کار می کند تا نقشه فعالیت ها یا هدف هایی را که آرزو می کنیم، یا برای تأمین آینده ای سالم و متوازن به آن نیازمندیم، تدوین کند.

رویاها ضمناً راه های سودمند وغیرسودمندی را که انرژی مان را روی آن متمرکز کرده ایم، و اینکه چگونه و کجا لازم است، تغییری در آن پدید آوریم، به ما نشان می دهند.

همه ما در بچگی از حس شهود بالایی برخوردار بوده ایم و بسیاری از ما از هفت سالگی تربیت شده ایم که این حس را از خود دور کنیم.فرهنگ ما صرفاً فکر منطقی و مستدل را می پذیرد و آنچه را از نیم کره چپ می آید، بزرگ می کند. به ما آموخته می شود که سایر اشکال یادگیری را ابتدایی یا مهمل بدانیم.

ظرفیت شهودی ما از کودکی مورد سوء ظن بوده و کوچک شمرده شده است. مع هذا شهود مهارتی است که هر لحظه اراده کنیم می توانیم آن را مجدداً بیاموزیم.

جامعه ما اعتراف دارد به اینکه حتی نوابغ از ۲۵ درصد ظرفیت مغزی خود استفاده می کنند. استفاده از شهود یعنی به کار گرفتن هوش در سطحی بالاتر از آنچه ما به آن عادت داریم.

ما به دنیا آمده ایم تا به سوی آنچه به شکوفایی، رشد شخصیتی و آزادی ما کمک می کند، حرکت کنیم. ما به دنیا آمده ایم برای آنکه بدانیم چه فعالیت ها، چه چیزها و چه احساساتی با این کیفیت ها در ارتباط است. ما باید به خود اعتماد کنیم و بدانیم که می توانیم به طور طبیعی به سوی آنچه شفابخش و بارورکننده است، حرکت کنیم.

به بسیاری از انسانها آموخته شده که نمی توانند آنچه را می خواهند، به دست آورند و اینکه یک زندگی پر از چالش، شرافتمندانه تر از زندگی پر از شادی است، ضمناً به ما آموخته شده، به هر چه موفقیت زیاد به بار آورد یا شادی آور باشد، اعتماد نکنیم. با وجود این، زمانی که می توانیم به گونه ای آشکار بگوییم چه می خواهیم و چرا، فوراً با هادی درونی همراه می شویم. زیرا هادی درونی از اینکه به چیزی بیندیشد و به چیزی بپردازد، که ما می خواهیم ، احساس شادی می کند.

اینگونه افکار و احساسات به طور خودکار به ما هیجان می بخشد و به ما الهام می دهد و در مقابل، ما را در تماس با دانش درونی و انرژی معنوی نگاه می دارد و نتیجه، شوق و شادی درونی است.

Women’s Bodies, Women’s Wisdom : Creating Physical and Emotional Health and Healing

Dr. Christiane Northrup

راز آرامش در کانون گرم خانواده