چهار نوع گفتگو در روابط زوجین:
باید بدانید که زن و شوهر ها بطور کلی ۴ نوع گفتگو و یا مکالمه با یکدیگر دارند که هر ۴ نوع گفتگو در روابط شما ضروری است:
۱- گفتگوهای عادی و معمولی
۲- گفتگوهای مربوط به تضاد و اختلاف با یکدیگر
۳- گفتگوهای دوستانه، صمیمانه و عاشقانه
۴- گفتگوهای حمایتی از یکدیگر
۱- گفتگوهای عادی:
این نوع گفتگو هر روز بین زن و شوهرها بطور طبیعی رخ می دهد مثل: امروز شما بچه را از مهد کودک به منزل بیاورید من وقت نمی کنم. چه زمانی از محل کار به منزل بر میگردی؟ همه چیز در منزل تمام شده باید برویم خرید.
این نوع گفتگوها میتواند با احترام و ادب، آرامش و حتی صمیمیت و شوخ طبعی هم انجام گیرد و باعث لذت و شادی زوجین هم بشود. اما بعضی از زوجین همین نوع گفتگوهای ساده را هم بدون احترام به یکدیگر و با جار وجنجال و دعوا انجام می دهند.
۲- گفتگوهای مربوط به تضادها و اختلافات:
قلب این گفتگوها احساس امنیت ، احترام به یکدیگر، آرامش، صداقت، انعطاف پذیری و تواضع و فروتنی بین زوجین است. یعنی دو طرف باید در بحث با یکدیگر کاملا به یکدیگر احترام بگذارند، احساس امنیت ایجاد کنند بطوریکه طرف مقابل بتواند بدون ترس از تحقیر و تمسخر و مورد انتقاد قرار گرفتن به راحتی حرفش را بزند و خودسانسوری نکند. بقولی خودش باشد و راحت بتواند هر چه میخواهد دل تنگش بگوید. ما بعضی از این تکنیکها را برای مدیریت تضاد تحت عنوان قوانین حل تضاد در شماره های قبلی مجله کیوسک آموزش داده ایم.
۳- گفتگوهای دوستانه، صمیمانه و عاشقانه:
این نوع گفتگوها یکی از مهمترین نیازهای شما و همسرتان است و باید با کمال قدرت بگویم که این نیاز یک نیاز اولیه است و اگر شما به این نیاز همسرتان توجه نکنید، قربان و صدقه اش نروید، دوستت دارم نگویید، از او تعریف و تمجید نکنید و از احساسات عاشقانه خود به او سخن نگویید قطعا او را آماده خیانت کرده اید چون این نیاز شوخی بردار نیست و یک نیاز اولیه در حد نیاز به اکسیژن و آب و غذاست. اگر شما به این نیاز پاسخ ندهید او بزودی برآورده شدن این نیازش را در جای دیگر جستجو می کند. یکی از دلایل داد و فریادهای همسرتان، خودزنی و سر وصدا راه انداختن بر سر مسائل ساده مربوط به بی توجهی به این نیاز است.
چه همسر شما استاد دانشگاه باشد و یا با عرض معذرت یک خدمتکار هیچ فرقی نمی کند او نیاز به جملات صمیمانه، دوستانه و عاشقانه شما دارد. بنابراین، این مطلب که ایشان می دانسته شما کم حرف هستید ولی با این وجود با شما ازدواج کرده نمی تواند نیاز ایشان به محبت کلامی را توجیه کند. به هر حال شما باید در طی روز یا هفته با یکدیگر گفتگوهای دوستانه، صمیمانه و عاشقانه داشته باشید و این یک نیاز اولیه است.
۴- گفتگوهای حمایتی:
این گفتگو یکی از بهترین راهها برای انتقال این پیام مهم به همسرتان است که من هستم. من اینجا در کنار توام. تو تنها نیستی. من مثل یک کوه پشت تو هستم و در هر شرایطی از تو حمایت می کنم. این نوع گفتگوها با تکنیکهای شنونده – گوینده انجام می شود و شما بدون هیچگونه قضاوتی در مورد همسرتان، و بدون اینکه بخواهید به او راه حل بدهید، نصیحت کنید، سرزنش و توبیخ کنید به حرفهای او گوش می کنید.
در این لحظات او فقط یک شنونده می خواهد. همین. کسی که با صبر و پذیرش حرفهای او را گوش کند. یادم است یکی دو ماه قبل یکی از مراجعان که برای مشاوره آمده بود شروع کرد به گله و شکایت از وضعیت موجودش، تنهایی اش در مالزی و جفای دوستان و تنبلی هایی که باعث شکست او شده بود و….. من شروع کردم به جستجو برای یافتن راه حل های مختلف و متنوع برای ایشان. اما یکباره ایشان با بغض حرف مرا قطع کرد و گفت دکتر من نیامدم اینجا که شما به من راه حل بدهید. من آمدم فقط حرف بزنم. لطفا فقط به حرفهای من گوش کنید. من هیچ راه حلی نمیخواهم. جلسه بعد خواهم آمد تا شما به من راه حل بگویید اما امروز تورو خدا فقط به حرفهای من گوش کنید. من یکباره یکّه خوردم و متوجه شدم که ایشان الان فقط نیاز به یک گفتگوی حمایتی دارد. و من چقدر اشتباه می کردم که داشتم دائما تلاش میکردم که به ایشان راه حل بدهم. گاه همسر شمافقط نیاز به حرف زدن دارد او می خواهد که با شما حرف بزند تا احساس تنهایی نکند. پس این نیاز او را پاسخ دهید و این کار سختی نیست. صبورانه و با دلی دریایی فقط و فقط شنونده خوبی باشید.
دکتر محسن محمدی نیا