پرسشنامه مهارت‌های اجرایی(ESQ-R)

نسخه اولیه پرسشنامه مهارت­های اجرایی(ESQ-R) توسط داوسون و گورا [۱](۲۰۱۲) طراحی شده است و یک ابزار مداد کاغذی و خود گزارشی می باشد که برای نوجوانان دارای ۳۳ سوال و برای بزرگسالان دارای ۳۶ سوال است (داوسون و گورا،۲۰۱۸). بعد از بررسی­های روانسنجی، این پرسشنامه توسط (استریت و همکاران[۲]،۲۰۱۹) اصلاح گردید و با حذف برخی از پرسش­های آن به ۲۵ گویه تقلیل یافت که پنج مهارت برنامه ریزی، مدیریت زمان، تنظیم هیجان، سازماندهی و تنظیم رفتار مورد ارزیابی قرار می­داد(استریت و همکاران،۲۰۱۹).

[۱] Dawson and Guare

[۲] Strait, J. E., Dawson, P., Walther, C. A., Strait, G. G., Barton, A. K., & Brunson McClain, M

۱-من بر اساس انگیزه عمل می کنم.

۲-من چیزهایی را بدون فکر می گویم.

۳-چیزهایی را از دست می دهم.

۴-من فیوز کوتاه دارم(زود از کوره در میرم)

۵-وقتی همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود ناراحت می شوم.

۶-قبل از اینکه کارم را به پایان برسانم، انرژی ام تمام می شود.

۷-وقتی کارهای زیادی برای انجام دادن دارم تعیین اولویت برای من سخت است

۸-میز یا محل کار من به هم ریخته است.

۹-من برای نگهداری از خانه یا اتاق مشکل دارم.

۱۰-من در تخمین مدت زمان انجام یک کار مشکل دارم.

۱۱-من در آماده شدن برای مدرسه، کار یا قرار ملاقات کند هستم.

۱۲-اگر اولین راه حل برای یک مشکل کار نکرد، در فکر کردن به راه حل دیگری مشکل دارم.

۱۳-من از بررسی کارم برای اشتباهات خودداری می کنم، حتی زمانی که خطرات زیاد است.

۱۴-وقتی کارها خیلی سخت هستند آزرده می شوم.

۱۵- کنار گذاشتن فعالیت های سرگرم کننده برای شروع کارهایی که می دانم باید انجام دهم برایم سخت است.

۱۶-من در کارهایی که باید ایده های خودم را مطرح کنم مشکل دارم.

۱۷-برای من سخت است که بگویم چقدر در یک کار خوب هستم.

۱۸-من در رسیدن به اهداف بلند مدت مشکل دارم.

۱۹-من هنگام تصمیم گیری "با دل و جرات هستم".

۲۰-من آنقدر درگیر کاری هستم که انجام می دهم، کارهای دیگری را که باید انجام دهم فراموش می کنم.

۲۱-چیزهای کوچک مرا ناامید می کند.

۲۲-در صورت وقفه در کار در بازگشت به مسیر مشکل دارم.

۲۳-من در برنامه ریزی مشکل دارم.

۲۴- من روی جزئیات تمرکز می کنم و تصویر بزرگ را از دست می دهم.

۲۵-من در لحظه زندگی می کنم.